Dançar é expressar sensações e sentimentos em movimentos. Oferecemos variadas aulas de dança, para bailar com as diversas formas de ser corpo no mundo.

Samba no pÉ

Aula com noções básicas de samba e técnicas para dançar individualmente. Ritmo, desenvoltura no movimento dos quadris e variações dentro das marcações do samba.

Professora: Patrícia Ferrer

 

dança pilates

Respeitando os princípios do Pilates de alinhamento, respiração, centro de força, organização de ombros e pélvis, a aula de Dança propõe um passo além.
 

Movimentos fluídos, ritmados e contínuos trazem o lúdico para a vivência do Pilates e o trabalho cardio-respiratório tão importante para a nossa qualidade de vida.

 

Uma aula dinâmica e vigorosa, sem perder o foco na qualidade de cada movimento e na consciência corporal. Essa aula é ideal para quem já pratica o Pilates e tem algum conhecimento dos seus princípios, de forma a complementar a sua prática.

 

Quintas, 18h15 às 19h15.

Professora: Patrícia Leipnitz